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34kg減成功のゆりやん、ダイエット継続がで来た理由は!? [健康]

34kg減ダイエットに
成功したゆりやん。

ただただ
信じられない。


継続できない、挫折するのが
減量のいいところ?
試される自分を。


しかし、
どうやって・・











お笑いタレントの
ゆりやんレトリィバァが、
30kg超の減量に成功した。




どうやら
自宅のジム化に成功。

まずは、
減量をやる仕組み作り、
環境は大事だ。

30kg超の減量をやるということは、
自己流ではないはず。


食事、睡眠、トレーニング法など
スケジュール化して、それに沿って
やり続ける意志も鍛えないといけない。


2~3年前体重はMAX110kg

現在の体重は76kg

34kg減 現在進行系。



今までの減量法のテーマは「恋」だったようだ。

わかるわかる、けど、
みなができるものでもない。


太っている体は、漫才の武器にはなっていた。

しかし、好きなスポーツをやる上では
減量をがんばらないといけない。


少しずつ自分自身に変化が出てきた
ゆりやんは、好きなスポーツ
自分の体のために
自分の生活のために痩せたいとの
心境の変化が出始めたのだ。


そうなると、
あれもこれもと少しずつ
生活の変化や食事の変化にも工夫が
見られるように。



誰もがやはり
健康なしでは

仕事も
趣味も
恋愛も
長寿も
現役も

やり続ける元気が
あって初めて幸せな人生に
なるのではないか。


人生の中心に健康が
あって初めて幸せだと思う。


しかし、だいぶ顔のイメージも変わって
最終的に標準体型になった時、
ゆりやんかだれかわからないぐらいの
美女になっているかも。


ゆりやんの
今後の減量物語に注目をしたい。

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