見えにくい？聞こえにくい？噛みづらい？　～目の老化～

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見えにくい？聞こえにくい？噛みづらい？　～目の老化～　[健康] [編集]

見えにくい？聞こえにくい？噛みづらい？　～目の老化～

最近のテレビ、チャンネルを開くと
医者が登場する健康番組が多い。
当てはまることが多くなった？

http://nakamura12.blog.so-net.ne.jp/2015-11-16

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・見えにくい？　～目の老化～

●40代後半から急増する目の老化

加齢によって起こる特徴的な老化は老眼です。

目の構造はカメラのようなもので、
レンズに相当するのが水晶体です。

水晶体は透明なレンズで、その６０～８０％が水分です。

外から入ってきた光を屈折させ、フィルムにあたる網膜に
像を結びます。

物を見る時、水晶体の周辺についている毛様体筋という
小さな筋肉が伸びたり縮んだりすると、水晶体が厚く
なったり薄くなったりして、ピントを合わせています。

その機能が加齢とともにスムーズにできなくなった状態が老眼です。

●80歳以上では、ほぼ全員が白内障

白内障は、水晶体に濁りが生じて不透明となり、視力が低下したり、
色の区別が難しくなったりします。

加齢と共に透過していく光、特に紫外線などの作用によって、
http://nakamura12.blog.so-net.ne.jp/2015-11-16という特殊なたんぱく質が化学変化を起こして
徐々に変性してしまいます。
その結果、濁りを生じるのです。

水晶体が濁った状態で光が入ってくると、乱反射して透過する
光の量が減少するため、目がかすむようになります。

明るいところでのまぶしさが強くなる、照明があっても薄暗く感じる、
老眼鏡の度を調節しても見えにくいなどの症状があれば、
白内障の可能性があります。

●目が疲れやすい　～もしかしたら緑内障？～

「最近、目が疲れやすい」という症状を訴える人が増えています。

一晩眠って目の疲れが回復されれば問題ありませんが、
いくら休んでも疲れが取れない場合は、眼精疲労の可能性が
あります。

眼精疲労の約60%は、ドライアイによるものといわれます。

特に、コンピューターやテレビの画面などを長時間見ていると、
大きく目を見開いたり、瞬きの回数が減少して、目からの
水分蒸発量が増加してしまうのです。

まれなケースとして、眼精疲労の原因に緑内障があります。

房水と呼ばれる眼内水分量のバランスが崩れると、
眼圧（硝子体での適正な張力）が異常に高くなります。
その状態が長く続くと、網膜にある視神経を圧迫して
視野傷害が生じてしまいます。

また、近視のメガネが合っていない、老眼になってきた、
乱視が出てきたなど、目のピントが合わなくなる理由は
たくさんあります。

すると、目の中でピンと調節をしている毛様体に大きな負担がかかり、
目の疲れの原因となります。