3.「色・明るさ」による心理的効果 (3)「明るさ」による影響

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　視覚情報の中で、心理的効果をもたらすもう1つの要因が「明るさ」です。
明るさの指標は、大きく分けて2種類あり、光源の明るさを表す光度、もう1
つがその場所の明るさを表す照度です。
　明るさは、光度だけが影響するわけではなく、同じ光でもへ部屋の内装色な
どにより感じる照度は変わってきます。これは、内装色により光の反射率が異
なるためです。白系の内装は光を反射しやすいため明るく、黒系は光の反射が
弱いため暗く感じやすくなります。
　白い光には、覚醒効果があり、高照度で照らすと集中力を上げる効果がある
といわれています。そのため、教室やオフィスなどでの使用が向いています。
しかし、白い光でも低照度では、陰うつな雰囲気となります。一方、電球のよ
うな暖かな光は、低照度で落ち着く印象を与えるため、主に寝室などくつろぎ
を求める空間での使用に向きます。しかし、高照度になると暑苦しい印象を与
えてしまいます。用途を考え、明るさの調整をすることが重要だといえます。

　また、明るさには生理的効果もあります。私たちの体には、サーカデアン
リズムと呼ばれる地球に合わせた体内リズムが備わっています。朝起きて、昼
間に覚醒し、夜になると眠くなるというリズムです。このサーカディアンリズ
ムに影響を与えているのが明暗です。
　これは、人間の体内で生成される遊民ホルモンと呼ばれるメラトニンが、暗
い場所では分泌量が増え眠くなります。夜にメラトニンがスムーズに分泌され、
質の良い睡眠がとれるよう、深夜の携帯やパソコンの使用には注意が必要です。






コラム：アゲハチョウは紫外線が見える？


　人間以外の生物に色覚はあるのでしょうか。一般的には夜行性で白色光の
下で動かない動物は、色覚がない、あるいは多くの色に反応できないなどの特
性が多く、昼行性の動物は色覚を持っていることが多いです。例えば、チョウ
には色覚がありますが、夜行性のガが色覚を持たないものが多いといわれてい
ます。
　人間が色を感知する能力「色覚」は、赤・緑・青の三原色ですが、アゲハチ
ョウの色覚は、赤・緑・青・紫・紫外線領域の五原色があり、アゲハチョウは
人よりはるかにクリアな画像を見ているといわれています。注目したいのは、
アゲハチョウは。紫外線が見えるということです。
　実は、花びらには、人間には見えない紫外線の領域で模様がついているもの
が多くあります。これは過密標識、または蜜標と呼ばれるもので、蜜のありか
を虫に教える役割を持ちます。つまりアゲハチョウは五原色の色覚を活かし、
花に描かれたサインを見て、蜜へまっしぐらに飛んでいるのです。

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