カルロスの日々の日記ブログ

	ブログをはじめるログイン

2018年04月08日｜ 2018年04月10日｜2018年04月12日ブログトップ

気象をチェックして旅行に出かけよう！　[健康]

気象をチェックして旅行に出かけよう！

お名前.com

気象をチェックして旅行に出かけよう！

お風呂で自律神経を整えよう！

気象をチェックして旅行に出かけよう！

　旅行先で楽しく過ごし、最高の思い出を
つくるためには、旅先の気候をチェックし
て体調管理を行うことが欠かせません。

　旅先の気温を判断する目安ですが、自分
が住んでいる地域から100㎞北へ行くと、
およそ１℃下がります。

　つまり、500㎞北へ行くごとに衣服を余
分に１枚着る必要があるのです。

　東京と札幌の南北間の距離は約８００㎞、
東京と沖縄の南北間の距離は約1,000㎞です。

　東京から北海道旅行、沖縄旅行に出かける
際は、現地に着いたときに着脱しやすいパー
カーやカーディガンなどを持っていくとよい
でしょう。

　また、海沿いの地域は風が強く吹きます。
空気は温度が低い方から高い方へ流れるた
め、暖まりにくい海面上の空気は陸に向か
って移動します。

　さらに、海沿いは風を遮るものが少ない
ので、吹きさらしの状態になります。この
ため特に冬は、海からの冷たい風が強く吹
いて体感温度がぐっと下がるのです。

　旅館では浴衣で過ごすことが多いと思い
ますが、肩から掛けられるショールなどが
あると、より快適に過ごせるでしょう。

　さらに、もう１つ注意したいのが紫外線
の強さです。赤道付近の国ほど紫外線が強
くなるので、日焼け止めやサングラスを持
っていくようにしましょう。

　また、紫外線で肌や目だけではなく、髪
も大きなダメージを受けます。健康な髪を
保つために日中は帽子をかぶったり、夜は
洗い流さないトリートメントでケアをする
ようにしましょう。

この記事を読んだ方は、こちらの記事も合わせて読んでいます。
　　　↓↓↓
疎開生活の不安記録－沖縄戦73年

2018マスターズいよいよ開幕。タイガーの調整は順調かな！？

気象日記を書いてみよう

低気圧が片頭痛を引き起こす！？

低気圧による体の不調に注意！　女性は片頭痛を起こしやすい！？

内海温泉　いち豆

場所: 愛知県知多郡南知多町内海新田48　日帰り入浴のみ出来ます！
特色: 行楽シーズン到来！目の前に広がる海を楽しめるのもいち豆ならでは♪ポイント１０倍、クーポン各種参加中★

アートホテル弘前シティ

場所: 青森県弘前市大町1-1-2
特色: JR弘前駅前、津軽の自然の彩を感じるホテル。旅の拠点として最適です。

内海海岸　豆千待月

場所: 愛知県知多郡南知多町内海新田65
特色: 平日予約がお得なキャンペーン開催中！6000円OFFや30％ポイント還元など！

浜辺のお宿　相差パシフィックホテル

場所: 三重県鳥羽市相差町1522-31★絶景日の出の見れる宿★満天の星空に感動！流れ星と【石神さん】にお願い事を・・・♪家族で卓球やカラオケＢＯＸがおススメ！★志摩スペイン村・車で13分！伊勢神宮・車で３０分！
特色: 千鳥ヶ浜海水浴場★徒歩0分！全客室より太平洋が望める絶景ロケーション！伊勢神宮・車で30分